1.
Die Margarine in einem Topf zerlassen. Die Masse in die Springform geben, gut andrücken und 15 Min. abgedeckt kalt stellen.
2.
In einer Rührschüssel kalorienreduziertes Süßungsmittel, Vanillemark, Frischkäse, Zitronenabrieb, Magerquark, Apfelmus und Eier mit einem Handrührgerät zu einer glatten Masse verrühren. Das Puddingpulver, Speisestärke, Backpulver, myline Protein über die Quarkmasse sieben und mit einem Handrührgerät verrühren.
3.
In einer extra Schüssel das Eiklar steif schlagen und vorsichtig unter die Quarkmasse heben. Die Springform ausfetten und Mehl ausstäuben. Die Quarkmasse in die Form geben und glatt streichen. Die Springform im vorgeheizten Backofen bei 160°C für etwa 40-50 Min. backen.
4.
Kuchen noch 5 Min. im ausgeschalteten Ofen stehen lassen und dann auf einem Kuchengitter auskühlen lassen. Vor dem Servieren noch leicht mit Puderzucker bestäuben.
75 gkalorienreduziertes Süßungsmittel nach Wahl, z.B. 75 g Xylit
0.5 Mark von Vanilleschote
300 gFrischkäse, fettarm (max. 5%)
0.5 Abrieb einer Zitrone
1 kgMagerquark
80 gApfelmus, ohne Zuckerzusatz
3 Eier
2 Eiklar
1 Pkg.Vanillepudding
100 gSpeisestärke
0.5 gBackpulver
4 ELmyline Protein Vanille
0 Mehl zum Bestäuben
75 gHalbfettmargarine
Nährwerttabelle
pro Portion
18 Kohlenhydrate
23 Protein
7 Fett
215 Kalorien
Zubereitung
1.
Die Margarine in einem Topf zerlassen. Die Masse in die Springform geben, gut andrücken und 15 Min. abgedeckt kalt stellen.
2.
In einer Rührschüssel kalorienreduziertes Süßungsmittel, Vanillemark, Frischkäse, Zitronenabrieb, Magerquark, Apfelmus und Eier mit einem Handrührgerät zu einer glatten Masse verrühren. Das Puddingpulver, Speisestärke, Backpulver, myline Protein über die Quarkmasse sieben und mit einem Handrührgerät verrühren.
3.
In einer extra Schüssel das Eiklar steif schlagen und vorsichtig unter die Quarkmasse heben. Die Springform ausfetten und Mehl ausstäuben. Die Quarkmasse in die Form geben und glatt streichen. Die Springform im vorgeheizten Backofen bei 160°C für etwa 40-50 Min. backen.
4.
Kuchen noch 5 Min. im ausgeschalteten Ofen stehen lassen und dann auf einem Kuchengitter auskühlen lassen. Vor dem Servieren noch leicht mit Puderzucker bestäuben.
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