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Buttermilch-Pfirsich Shake
Zubereitung
- 1.
Pfirsich entkernen und in Stücke schneiden.
- 2.
Die Buttermilch, die Pfirsichstückchen und das myline Eiweiß Buttermilch-Limette in einem Mixer pürieren bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- 3.
Nun den Shake in ein Glas geben und nach Belieben mit Pfirsichspalten garnieren.
- Tipp:
Verwende gefrorene Pfirsiche - Für die perfekte Sommerabkühlung
Zutaten für Shake
-
30
g
Pfirsich
-
300
ml
Buttermilch (max. 0,9% Fett)
-
3
EL
myline Eiweiß Buttermilch-Limette
Nährwerttabelle
pro Portion
-
1 kcal
Fett
-
27 g
Protein
-
23 g
Kohlenhydrate
-
230 g
Kalorien
Zubereitung
- 1.
Pfirsich entkernen und in Stücke schneiden.
- 2.
Die Buttermilch, die Pfirsichstückchen und das myline Eiweiß Buttermilch-Limette in einem Mixer pürieren bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- 3.
Nun den Shake in ein Glas geben und nach Belieben mit Pfirsichspalten garnieren.
- Tipp:
Verwende gefrorene Pfirsiche - Für die perfekte Sommerabkühlung
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Kommentare
Einfach, schnell und lecker! Aber 1 Pfirsich ist schon 60g..also mache ich es immer mit ein Pfirsich und 250ml buttermilch..
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