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Kokos-Traum
Zubereitung
- 1. Die Ananas in mundgerechte Stücke schneiden und in ein Shakeglas geben.
- 2. Die fettarme Milch mit dem myline Eiweiß in einem Shaker cremig rühren.
- 3. Das Ganze ebenfalls in ein Shakeglas geben und mit den Kokosflocken garnieren.
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Zutaten für Shake
- 30 g Ananas
- 300 ml Milch (max. 0,3% Fett)
- 3 EL myline Eiweiß Kokos-Quark mit Crispies
- 0.5 TL Kokosflocken
Nährwerttabelle
pro Portion
- 263 kcal Kalorien
- 33 g Kohlenhydrate
- 27 g Eiweiß
- 2 g Fett
Zubereitung
- 1. Die Ananas in mundgerechte Stücke schneiden und in ein Shakeglas geben.
- 2. Die fettarme Milch mit dem myline Eiweiß in einem Shaker cremig rühren.
- 3. Das Ganze ebenfalls in ein Shakeglas geben und mit den Kokosflocken garnieren.
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