Kokos-Traum

Kokos-Traum

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Zutaten für Shake

  • 30  g Ananas
  • 300  ml Milch (max. 0,3% Fett)
  • 3  EL myline Eiweiß Kokos-Quark mit Crispies
  • 0.5  TL Kokosflocken

Nährwerttabelle

pro Portion

  • 263 kcal Kalorien
  • 33 g Kohlenhydrate
  • 27 g Eiweiß
  • 2 g Fett

Zubereitung

  • 1. Die Ananas in mundgerechte Stücke schneiden und in ein Shakeglas geben.
  • 2. Die fettarme Milch mit dem myline Eiweiß in einem Shaker cremig rühren.
  • 3. Das Ganze ebenfalls in ein Shakeglas geben und mit den Kokosflocken garnieren.

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