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Melonen-Feta Salat
Zubereitung
- 1. Wassermelone in Spalten schneiden und entkernen. Fruchtfleisch von der Schale schneiden und würfeln. Feta würfeln.
- 2. Melonenstücke und Feta vermengen. Sonnenblumenkerne leicht in einer Pfanne rösten und über die Melonen- und Fetastücke geben.
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10 Min.
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Zutaten fürPortionen
- 600 g Wassermelone
- 200 g Feta light
- 4 EL Sonnenblumenkerne
Nährwerttabelle
pro Portion
- 163 kcal Energie
- 6 g Fett
- 15 g Kohlenhydrate
- 12 g Eiweiß
- 1 BE BE
Zubereitung
- 1. Wassermelone in Spalten schneiden und entkernen. Fruchtfleisch von der Schale schneiden und würfeln. Feta würfeln.
- 2. Melonenstücke und Feta vermengen. Sonnenblumenkerne leicht in einer Pfanne rösten und über die Melonen- und Fetastücke geben.
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