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myline Shake - Schwarzwälder Kirsch
Zubereitung
- 1. Die Kirschgrütze in ein Shakeglas füllen.
- 2. Anschließend die Hälfte der fettarmen Milch mit dem myline Schoko-Eiweiß und die andere Hälfte mit myline Vanille-Eiweiß cremig rühren.
- 3. Nun abwechselnd myline Vanille-Eiweiß und myline Schoko-Eiweiß in das Shakeglas füllen, sodass sich drei Schichten bilden. Zum Schluss den Shake mit 1 TL Schokostreusel und einer Kirsche verzieren.
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3 Min.
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Zutaten für Shakeglas
- 2 EL Kirschgrütze
- 300 ml Milch, fettarm (0,3% Fett)
- 1 EL myline Schoko-Eiweiß
- 1 EL myline Vanille-Eiweiß
Nährwerttabelle
pro Portion
- 21 g Kohlenhydrate
- 30 g Eiweiß
- 2 g Fett
- 220 kcal Kalorien
Zubereitung
- 1. Die Kirschgrütze in ein Shakeglas füllen.
- 2. Anschließend die Hälfte der fettarmen Milch mit dem myline Schoko-Eiweiß und die andere Hälfte mit myline Vanille-Eiweiß cremig rühren.
- 3. Nun abwechselnd myline Vanille-Eiweiß und myline Schoko-Eiweiß in das Shakeglas füllen, sodass sich drei Schichten bilden. Zum Schluss den Shake mit 1 TL Schokostreusel und einer Kirsche verzieren.
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