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myline Shake - Strawberry Swing
Zubereitung
- 1. 100 g gefrorene Erdbeeren mit etwas Wasser und 2 Spritzern Erdbeer-Liquid im Mixer zerkleinern bis ein Fruchtmus entsteht und In ein Shakeglas füllen.
- 2. Die fettarme Milch mit dem myline Kokos-Eiweiß cremig rühren, das funktioniert am besten mit einem Eiweiß-Shaker. das Shakeglas mit dem myline Kokos-Eiweiß auffüllen und servieren.
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3 Min.
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Zutaten für Portion
- 100 g Erdbeeren, gefroren
- 2 Spritzer Erdbeer-Liquid
- 20 ml Wasser
- 300 ml Milch, fettarm (max. 0,3% Fett)
- 2 EL myline Kokos-Eiweiß
Nährwerttabelle
pro Portion
- 23 g Kohlenhydrate
- 30 g Eiweiß
- 2 g Fett
- 232 kcal Kalorien
Zubereitung
- 1. 100 g gefrorene Erdbeeren mit etwas Wasser und 2 Spritzern Erdbeer-Liquid im Mixer zerkleinern bis ein Fruchtmus entsteht und In ein Shakeglas füllen.
- 2. Die fettarme Milch mit dem myline Kokos-Eiweiß cremig rühren, das funktioniert am besten mit einem Eiweiß-Shaker. das Shakeglas mit dem myline Kokos-Eiweiß auffüllen und servieren.
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