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Schicht Müsli
Zubereitung
- 1. Erdbeeren, Aprikosen und Himbeeren kurz pürieren, so dass noch einige Fruchtstückchen übrig bleiben. Eventuell mit etwas Süßstoff abschmecken.
- 2. Naturjoghurt mit dem myline Protein vermengen. Nun immer abwechselnd Naturjogurt, Fruchtpüree, Goji Beeren und das myline Müsli in ein Glas schichten. Zum Schluss mit frischen Erdbeeren dekorieren.
- Tipp: Sollten Sie eine Laktoseintoleranz haben, empfehlen wir Ihnen laktosefreien Joghurt zu verwenden.
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10 Min.
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Zutaten für Portion
- 40 g myline Knusper-Müsli
- 30 g frische Erdbeeren
- 30 g frische Aprikosen
- 30 g frische Himbeeren
- 1 Spritzer flüssiger Süßstoff
- 100 g Naturjoghurt, fettarm (max. 0,1%)
- 1 TL Goji Beeren
- 1 EL myline Protein Vanille
Nährwerttabelle
pro Portion
- 6 g Fett
- 21 g Protein
- 46 g Kohlenhydrate
- 325 kcal Kalorien
Zubereitung
- 1. Erdbeeren, Aprikosen und Himbeeren kurz pürieren, so dass noch einige Fruchtstückchen übrig bleiben. Eventuell mit etwas Süßstoff abschmecken.
- 2. Naturjoghurt mit dem myline Protein vermengen. Nun immer abwechselnd Naturjogurt, Fruchtpüree, Goji Beeren und das myline Müsli in ein Glas schichten. Zum Schluss mit frischen Erdbeeren dekorieren.
- Tipp: Sollten Sie eine Laktoseintoleranz haben, empfehlen wir Ihnen laktosefreien Joghurt zu verwenden.
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Kommentare
Esse ich gerne vor dem Sport. Gibt Power und macht perfekt satt für den Morgen. Auch zu empfehlen für zwischendurch auf der Arbeit :))
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