Süßer Himbeer-Haselnuss-Joghurt

Süßer Himbeer-Haselnuss-Joghurt

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Zwischenmahlzeit
  • Büro & unterwegs

Zutaten für Personen

  • 100  g Fruchtaufstrich Himbeer
  • 250  g Himbeeren
  • 20  g gehackte Haselnüsse
  • 500  g Joghurt 0,1 % Fett
  • 1  EL Zitronensaft
  • 3  EL myline Protein Haselnuss
  • 1  EL Haselnussmus
  • 1  Spritzer flüssiger Süßstoff
  • 2   Eiklar

Nährwerttabelle

pro Portion

  • 7 g Fett
  • 14 g Protein
  • 18 g Kohlenhydrate
  • 199 kcal Energie

Zubereitung

  • 1. Fruchtaufstrich erwärmen bis er füssig ist, vom Herd nehmen und die Himbeeren vorsichtig in den warmen, nicht heißen Fruchtaufstrich geben. Einmal umrühren. Die Haselnüsse in einer beschichteten Pfanne rösten und abkühlen lassen.
  • 2.Den Joghurt mit Zitronensaft, myline Protein Haselnuss und Haselnussmus in einer Schüssel glattrühren und mit Süßstoff abschmecken. Eiklar steif schlagen und mit einem Schneebesen vorsichtig unter den Joghurt heben.
  • 3. Fertigen Joghurt abwechselnd mit Haselnüssen und Himbeeren in vier Gläser schichten und für ca. 1 Std. kaltstellen.
  • 4. Vor dem Servieren die Gläser mit frischen Himbeeren und Haselnusskernen garnieren.

Kommentare

Keine Bewertungen vorhanden!

Dies ist ein Pflichtfeld.
Ihre Bewertung

Die passenden Produkte zum Rezept

23,90 €
inkl. 7% MwSt.
(59,75 € per kg / l)
Weitere leckere Rezeptideen