Nudeln mit Thunfischsoße

Nudeln mit Thunfischsoße

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Zutaten fürPortionen

  • 2  Dosen Thunfisch ( in Wasser eingelegt)
  • 800  g Tomaten-Fertigsoße (max. 3% Fett)
  • 300  g Nudeln im Trockengewicht
  • 4  EL fettarmer Frischkäse ( 5% Fett)
  • 2  EL Parmesan
  • 2  Prisen myline Kochwürze

Nährwerttabelle

pro Portion

  • 7 g Fett
  • 30 g Protein
  • 52 g Kohlenhydrate
  • 402 kcal Kalorien

Zubereitung

  • 1. Nudeln nach Packungsanleitung mit myline Kochwürze kochen.
  • 2. Thunfisch in einen Topf geben und mit Paprika und myline Kochwürze bestreuen. Kurz heiß werden lassen und die Tomaten-Fertigsoße dazugeben.
  • 3. Anschließend den Frischkäse einrühren. Alles kurz ziehen lassen. Nudeln mit der Soße servieren und den Parmesan darüber streuen.
  • 4. Für Vegetarier: Schmeckt auch ohne Thunfisch sehr lecker.

Kommentare

Robert

Schmeckt gut, sieht aber nicht sehr appetitlich aus.

Angela

Tolles Rezept für die schnelle Küche.

Silke

Geht schnell und schmeckt super

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