Rezepte
Rezepte
Amerikanisches Frühstück
Amerikanisches Frühstück

Amerikanisches Frühstück

Amerikanisches Frühstück

10
4 Personen
Drucken Teilen

Zutaten

Nährwertangaben
1 Scheiben fettarmer Käse (max. 17 %Fett)
2 Scheiben Vollkorntoast
2 EL fettarmer Frischkäse (max. 5% Fett)
2 EL myline Marmelade

Zutaten

Nährwertangaben
1 Scheiben fettarmer Käse (max. 17 %Fett)
2 Scheiben Vollkorntoast
2 EL fettarmer Frischkäse (max. 5% Fett)
2 EL myline Marmelade

Zubereitung

1

Eiklar und Vollei mit dem Mixer schaumig schlagen.

2

Dann bei mittlerer Hitze in der Bratpfanne abgedeckt stocken lassen.

3

Zum Schluss mit einer Scheibe Scheiblettenkäse belegen und zusammenklappen, mit 2 halben Pfirsichen garnieren.

4

Dazu zwei Scheiben Vollkorntoast, bestrichen mit Frischkäse und myline Marmelade.

Alle Nährwerte

Fett: 9.0 g

Protein: 27.0 g

Kohlenhydrate: 47.0 g

Kalorien: 380.0 kcal

Weiter Rezeptideen

Fritatta mit Zucchini und Ziegenkäse

Fritatta mit Zucchini und Ziegenkäse

Kartoffel-Linsen-Suppe

Kartoffel-Linsen-Suppe

Mexiko-Eintopf

Mexiko-Eintopf