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Bagel mit Tomate und Mozzarella
Bagel mit Tomate und Mozzarella

Bagel mit Tomate und Mozzarella

Bagel mit Tomate und Mozzarella

15min
1 Person
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Zutaten

Nährwertangaben
1 Stück Vollkornbagel
65 g Mozzarella, light
100 g Tomaten
5 g Knoblauch
15 ml Olivenöl
1 Prise myline Kochwürze
1 Prise myline Gewürzpfeffer

Zutaten

Nährwertangaben
1 Stück Vollkornbagel
65 g Mozzarella, light
100 g Tomaten
5 g Knoblauch
15 ml Olivenöl
1 Prise myline Kochwürze
1 Prise myline Gewürzpfeffer

Zubereitung

1

Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Mozzarella abtropfen lassen und in Scheiben schneiden.

2

Knoblauchzehe schälen und auspressen. Den Saft mit dem Öl mischen.

3

Bagels aufschneiden und auf die Unterseite etwas Knoblauch geben. Jeweils 1 Salatblatt darauf legen und mit Mozzarella und Tomaten dachziegelartig belegen.

4

Den Belag mit Kochwürze und Gewürzpfeffer würzen und den restlichen Knoblauch draufgeben. Nach Belieben noch mal kräftig pfeffern. Den oberen Teil des Bagels darauf legen und servieren.

Alle Nährwerte

Fett: 11.0 g

Protein: 18.0 g

Kohlenhydrate: 29.0 g

Kalorien: 293.0 kcal

Aus dem Rezept

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