Blumenkohl-Kuchen vom Blech
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Zutaten
Nährwertangaben
1
Blumenkohl (ca. 800 g)
1
Brokkoli (ca. 400 g)
100 g
geriebener Käse, fettarm (max. 17% Fett)
6
Eier
4
Pastinaken
5
Möhren
1 TL
Olivenöl
100 g
Crème fraîche, light (max. 15 % Fett)
2 EL
Petersilie, gehackt
1 Prise
myline Kochwürze
1 Prise
myline Gewürzpfeffer
1 Prise
Muskatnuss
Zutaten
Nährwertangaben
1
Blumenkohl (ca. 800 g)
1
Brokkoli (ca. 400 g)
100 g
geriebener Käse, fettarm (max. 17% Fett)
6
Eier
4
Pastinaken
5
Möhren
1 TL
Olivenöl
100 g
Crème fraîche, light (max. 15 % Fett)
2 EL
Petersilie, gehackt
1 Prise
myline Kochwürze
1 Prise
myline Gewürzpfeffer
1 Prise
Muskatnuss
Zubereitung
1
2
3
4