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Couscous Salat mit Tomaten und Feta
Couscous Salat mit Tomaten und Feta

Couscous Salat mit Tomaten und Feta

Couscous Salat mit Tomaten und Feta

15 Minuten
1 Person
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Zutaten

Nährwertangaben
50 g Couscous
75 ml salzarme Brühe
1 TL Saft einer Zitrone
1 EL Petersilie, gehackt
1 EL Minze, gehackt
50 g Feta, fettarm (max. 9%)
8 Cherrytomaten
1 Frühlingszwiebel
1 TL Olivenöl
1 Prise myline Kochwürze
1 Prise myline Gewürzpfeffer

Zutaten

Nährwertangaben
50 g Couscous
75 ml salzarme Brühe
1 TL Saft einer Zitrone
1 EL Petersilie, gehackt
1 EL Minze, gehackt
50 g Feta, fettarm (max. 9%)
8 Cherrytomaten
1 Frühlingszwiebel
1 TL Olivenöl
1 Prise myline Kochwürze
1 Prise myline Gewürzpfeffer

Zubereitung

1

Den Couscous in eine Schüssel geben und mit der heißen salzarmen Brühe übergießen. Zugedeckt 5–10 Minuten quellen lassen. Anschließend mit einer Gabel auflockern und mit dem Saft einer Zitrone, der Petersilie, der Minze, myline Kochwürze und myline Gewürzpfeffer würzen.

2

Den Feta in kleine Würfel schneiden. Die Cherrytomaten halbieren und die Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden.

3

Feta, Tomaten und Frühlingszwiebel zusammen mit dem Olivenöl unter den Couscous heben. Den Salat nochmals abschmecken und servieren.

Alle Nährwerte

Fett: ca. 10 g

Protein: ca. 15 g

Kohlenhydrate: ca. 30 g

Kalorien: ca. 280 kcal

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