Rezepte
Rezepte
Cremige Rosenkohlsuppe
Cremige Rosenkohlsuppe

Cremige Rosenkohlsuppe

Cremige Rosenkohlsuppe

30 Minuten
1 Person
Drucken Teilen

Zutaten

Nährwertangaben
85 g Rosenkohl
50 g Kartoffeln, mehlig kochend
1/4 Zwiebel
1 TL Halbfettmargarine
165 ml salzarme Brühe
30 ml Kochsahne, fettarm (max. 7%)
1 EL Petersilie, gehackt
1 Prise Muskat
1 Prise myline Kochwürze
1 Prise myline Gewürzpfeffer

Zutaten

Nährwertangaben
85 g Rosenkohl
50 g Kartoffeln, mehlig kochend
1/4 Zwiebel
1 TL Halbfettmargarine
165 ml salzarme Brühe
30 ml Kochsahne, fettarm (max. 7%)
1 EL Petersilie, gehackt
1 Prise Muskat
1 Prise myline Kochwürze
1 Prise myline Gewürzpfeffer

Zubereitung

1

Den Rosenkohl putzen und halbieren. Die Kartoffeln schälen und in grobe Würfel schneiden. Die Zwiebel fein würfeln. Die Halbfettmargarine in einem Topf erhitzen.

2

Rosenkohl, Kartoffeln und Zwiebel darin 2–3 Minuten anschwitzen. Mit myline Kochwürze und myline Gewürzpfeffer würzen. Die salzarme Brühe und die Kochsahne hinzufügen, aufkochen und die Suppe zugedeckt etwa 25 Minuten köcheln lassen.

3

Die Suppe fein pürieren und mit Muskat, myline Kochwürze sowie myline Gewürzpfeffer abschmecken. Mit der gehackten Petersilie bestreuen und servieren.

Alle Nährwerte

Fett: 4 g

Protein: 6 g

Kohlenhydrate: 13 g

Kalorien: 118 kcal

Aus dem Rezept

Geschmacks Icon

Kochwürze

Kochwürze

7,90 €

250g

Regulärer Preis Im Verkauf ab 7,90 € Bis zu 9% Rabatt
Preis pro Einheit
3,16 € perPro 100g
Geschmacks Icon

Gewürzpfeffer

Gewürzpfeffer

8,90 €

180g

Regulärer Preis Im Verkauf ab 8,90 € Bis zu 10% Rabatt
Preis pro Einheit
4,94 € perPro 100g

Weiter Rezeptideen

Fritatta mit Zucchini und Ziegenkäse

Fritatta mit Zucchini und Ziegenkäse

Kartoffel-Linsen-Suppe

Kartoffel-Linsen-Suppe

Mexiko-Eintopf

Mexiko-Eintopf