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exotisches Hähnchen mit der Tefal Acifry
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exotisches Hähnchen mit der Tefal Acifry

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30
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Zutaten

Nährwertangaben
150/g Hähnchenbrust
75/ml Wasser
1/Prise myline Kochwürze
1/Prise myline Gewürzpfeffer

Zutaten

Nährwertangaben
150/g Hähnchenbrust
75/ml Wasser
1/Prise myline Kochwürze
1/Prise myline Gewürzpfeffer

Zubereitung

1

Hähnchenfleisch in 3 - 4 cm große Würfel schneiden. In eine Schüssel geben und mit Maisstärke, Kochwürze und Gewürzpfeffer einreiben.

2

Hähnchenfleisch in die ActiFry geben, Öl dazugeben und Abdeckhaube schließen.
10 Min. lang garen.

3

Ingwer, Thai Curry und die in 1 cm dicke Scheiben geschnittenen Bananen hinzufügen. Außerdem Sojasoße, Wasser und Ananassaft hinzugeben. Abdeckhaube schließen.
5 Min. lang garen.

Alle Nährwerte

Energie: 314.0 kcal

Fett: 9.0 g

Kohlenhydrate: 21.0 g

Eiweiß: 37.0 g

Aus dem Rezept

Geschmacks Icon

Kochwürze

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250g

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3,16 € per100g
Geschmacks Icon

Gewürzpfeffer

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180g

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4,94 € per100g

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