Rezepte
Rezepte
Gebratener Reis mit Eiern
Gebratener Reis mit Eiern

Gebratener Reis mit Eiern

Gebratener Reis mit Eiern

30
4 Personen
Drucken Teilen

Zutaten

Nährwertangaben
50 g Langkornreis
1 Prise myline Kochwürze
1 TL Sojasauce
1 Prise myline Gewürzpfeffer
1 EL Omega-3-Öl
1 EL gehackter Basilikum

Zutaten

Nährwertangaben
50 g Langkornreis
1 Prise myline Kochwürze
1 TL Sojasauce
1 Prise myline Gewürzpfeffer
1 EL Omega-3-Öl
1 EL gehackter Basilikum

Zubereitung

1

Den Reis nach Packungsanweisung bissfest garen. Inzwischen die Eier mit Sojasauce, Gurrypaste, myline Kochwürze und myline Gewürzpfeffer gut verquirlen.

2

Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in schräge Ringe schneiden. Die Paprika- und die Chilischote waschen, halbieren, entkernen und in feine Würfel schneiden.

3

Das Öl in einer beschichteten Pfanne oder im Wok erhitzen. Paprika-, Chiliwürfel und Frühlingszwiebeln darin kurz anbraten.

4

Den Reis vom Herd nehmen, zum Gemüse geben und etwa ½ Minute mitbraten. Die verquirlten Eier und das Basilikum dazugeben und unter ständigem Rühren etwa ½ Minute braten. Das Gericht auf Teller verteilen und servieren.

Alle Nährwerte

Fett: 5.0 g

Protein: 8.0 g

Kohlenhydrate: 33.0 g

Kalorien: 203.0 kcal

Aus dem Rezept

Geschmacks Icon

Kochwürze

Kochwürze

7,90 €

250g

Im Verkauf ab 7,90 € Bis zu 9% Rabatt
3,16 € per100g
Geschmacks Icon

Gewürzpfeffer

Gewürzpfeffer

8,90 €

180g

Im Verkauf ab 8,90 € Bis zu 10% Rabatt
4,94 € per100g

Weiter Rezeptideen

Fritatta mit Zucchini und Ziegenkäse

Fritatta mit Zucchini und Ziegenkäse

Kartoffel-Linsen-Suppe

Kartoffel-Linsen-Suppe

Mexiko-Eintopf

Mexiko-Eintopf