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Joghurt Energiedrink
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Zutaten

Nährwertangaben
250 ml Orangensaft
100 g Naturjoghurt, fettarm (max. 0,1%)
1 TL Honig
3 EL myline Knusper-Müsli
1 TL myline Protein Buttermilch-Limetten
1 TL myline Protein Kokos-Quark

Zutaten

Nährwertangaben
250 ml Orangensaft
100 g Naturjoghurt, fettarm (max. 0,1%)
1 TL Honig
3 EL myline Knusper-Müsli
1 TL myline Protein Buttermilch-Limetten
1 TL myline Protein Kokos-Quark

Zubereitung

1

Die Hälfte des Orangensaftes leicht erwärmen und das Müsli ca. 5 Min. darin einweichen.

2

Bananen schälen und in grobe Stücke brechen.

3

Das eingeweichte Müsli, den restlichen Orangensaft, Joghurt, myline Eiweiß und Honig mit dem Pürierstab oder im Mixer pürieren. In ein passendes Glas füllen.


Tipp:
Der Joghurt ist auch mit anderen Obstsorten sehr lecker.

Alle Nährwerte

Kohlenhydrate: 76.0 g

Protein: 26.0 g

Fett: 5.0 g

Kalorien: 469.0 kcal

Aus dem Rezept

Geschmacks Icon

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