Rezepte
Rezepte
Kokos-Traum
Kokos-Traum

Kokos-Traum

Kokos-Traum

5
4 Personen
Drucken Teilen

Zutaten

Nährwertangaben
30 g Ananas
300 ml Milch (max. 0,3% Fett)
3 EL myline Eiweiß Kokos-Quark mit Crispies
0.5 TL Kokosflocken

Zutaten

Nährwertangaben
30 g Ananas
300 ml Milch (max. 0,3% Fett)
3 EL myline Eiweiß Kokos-Quark mit Crispies
0.5 TL Kokosflocken

Zubereitung

1

Die Ananas in mundgerechte Stücke schneiden und in ein Shakeglas geben.

2

Die fettarme Milch mit dem myline Eiweiß in einem Shaker cremig rühren.

3

Das Ganze ebenfalls in ein Shakeglas geben und mit den Kokosflocken garnieren.

Alle Nährwerte

Kalorien: 263.0 kcal

Kohlenhydrate: 33.0 g

Eiweiß: 27.0 g

Fett: 2.0 g

Weiter Rezeptideen

Fritatta mit Zucchini und Ziegenkäse

Fritatta mit Zucchini und Ziegenkäse

Kartoffel-Linsen-Suppe

Kartoffel-Linsen-Suppe

Mexiko-Eintopf

Mexiko-Eintopf