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nussiger Feldsalat mit Birne
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10 Minuten
1 Person
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Zutaten

Nährwertangaben
2 Handvoll Feldsalat
1/2 Birne
10 g Walnüsse
1 EL Balsamico
1 Prise myline Kochwürze
1 Prise myline Gewürzpfeffer

Zutaten

Nährwertangaben
2 Handvoll Feldsalat
1/2 Birne
10 g Walnüsse
1 EL Balsamico
1 Prise myline Kochwürze
1 Prise myline Gewürzpfeffer

Zubereitung

1

Den Feldsalat gründlich waschen, trocken schleudern und auf einem Teller anrichten.

2

Die Birne waschen, entkernen und in feine Spalten schneiden. Die Walnüsse in einer beschichteten Pfanne ohne zusätzliches Fett kurz anrösten. Anschließend die Birnenspalten für etwa 1–2 Minuten mit den Walnüssen erwärmen.

3

Die Birnen und Walnüsse auf dem Feldsalat verteilen. Den Balsamico mit myline Kochwürze und myline Gewürzpfeffer verrühren, über den Salat geben und sofort servieren.

Alle Nährwerte

Fett: 6 g

Protein: 4 g

Kohlenhydrate: 16 g

Kalorien: 128 kcal

Aus dem Rezept

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