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nussiger Feldsalat mit Birne
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Zutaten

Nährwertangaben
150/g Feldsalat, Blätter gezupft und gut gewaschen
20/g Walnüsse
1/EL Balsamico
1/Prise myline Kochwürze
1/Prise myline Gewürzpfeffer

Zutaten

Nährwertangaben
150/g Feldsalat, Blätter gezupft und gut gewaschen
20/g Walnüsse
1/EL Balsamico
1/Prise myline Kochwürze
1/Prise myline Gewürzpfeffer

Zubereitung

1

Den Feldsalat waschen und trocken tupfen. Auf 2 Teller verteilen.

2

Die Birnen waschen und in Stifte schneiden. Birnen und Walnüsse in einer beschichteten Pfanne etwas anbraten und dann über den Feldsalat geben.

3

Balsamico in einer kleinen Schüssel mit den Gewürzen vermengen und ebenfalls über den Feldsalat geben.

Alle Nährwerte

Fett: 6.0 g

Protein: 4.0 g

Kohlenhydrate: 16.0 g

Kalorien: 128.0 kcal

Aus dem Rezept

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