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Papaya-Brotaufstrich
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Papaya-Brotaufstrich

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10
4 Personen
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Zutaten

Nährwertangaben
150 g Papaya
40 g Hähnchenbrust
50 g Kefir
1 Prisen Paprikapulver
1 Prisen Pfeffer
2 Scheiben Pumpernickel

Zutaten

Nährwertangaben
150 g Papaya
40 g Hähnchenbrust
50 g Kefir
1 Prisen Paprikapulver
1 Prisen Pfeffer
2 Scheiben Pumpernickel

Zubereitung

1

Papaya entkernen und in Scheiben schneiden, sowie die gegarte Hähnchenburst.

2

Zusammen mit einer kleingeschnittenen Zwiebel anrichten.

3

Kefir mit Paprikapulver und Pfeffer verrühren und über die Papaya und das Hähnchen geben.

4

Dazu zwei Pumpernickel.

Alle Nährwerte

Fett: 15.0 g

Protein: 31.0 g

Kohlenhydrate: 42.0 g

Kalorien: 441.0 kcal

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