Rezepte
Rezepte
Papaya-Brotaufstrich
Papaya-Brotaufstrich

Papaya-Brotaufstrich

Papaya-Brotaufstrich

10
4 Personen
Drucken Teilen

Zutaten

Nährwertangaben
150/g Papaya
40/g Hähnchenbrust
50/g Kefir
1/Prisen Paprikapulver
1/Prisen Pfeffer
2/Scheiben Pumpernickel

Zutaten

Nährwertangaben
150/g Papaya
40/g Hähnchenbrust
50/g Kefir
1/Prisen Paprikapulver
1/Prisen Pfeffer
2/Scheiben Pumpernickel

Zubereitung

1

Papaya entkernen und in Scheiben schneiden, sowie die gegarte Hähnchenburst.

2

Zusammen mit einer kleingeschnittenen Zwiebel anrichten.

3

Kefir mit Paprikapulver und Pfeffer verrühren und über die Papaya und das Hähnchen geben.

4

Dazu zwei Pumpernickel.

Alle Nährwerte

Fett: 15.0 g

Protein: 31.0 g

Kohlenhydrate: 42.0 g

Kalorien: 441.0 kcal

Weiter Rezeptideen

Fritatta mit Zucchini und Ziegenkäse

Fritatta mit Zucchini und Ziegenkäse

Kartoffel-Linsen-Suppe

Kartoffel-Linsen-Suppe

Mexiko-Eintopf

Mexiko-Eintopf