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Putenschnitzel mit Maiskruste
Putenschnitzel mit Maiskruste

Putenschnitzel mit Maiskruste

Putenschnitzel mit Maiskruste

30
4 Personen
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Zutaten

Nährwertangaben
125/g Putenschnitzel
0.25/EL Olivenöl
125/g Tomaten
35/g Mais
0.5/EL Petersilie, frisch o. tiefgekühlt
15/g geriebener Käse, fettarm (max. 17%)

Zutaten

Nährwertangaben
125/g Putenschnitzel
0.25/EL Olivenöl
125/g Tomaten
35/g Mais
0.5/EL Petersilie, frisch o. tiefgekühlt
15/g geriebener Käse, fettarm (max. 17%)

Zubereitung

1

Backofen auf 200°C (Ober- und Unterhitze) vorheizen. Putenschnitzel waschen, trockentupfen, mit myline Kochwürze und myline Gewürzpfeffer würzen. In einer antihaftversiegelten Pfanne im heißen Öl von jeder Seite ca. 3 Min. braten.

2

Inzwischen Tomaten waschen und Stielansätze entfernen. Tomaten quer in dünne Scheiben schneiden. Den Boden einer feuerfesten Form damit auslegen. Tomaten ebenfalls mit myline Kochwürze und myline Gewürzpfeffer würzen.

3

Schnitzel auf die Tomaten legen. Zwiebeln abziehen und fein würfeln. Mais abtropfen lassen. Mit Zwiebelwürfeln, Petersilie und Käse mischen. Auf dem Fleisch verteilen.

4

Im heißen Ofen ca. 15 Min. auf der

5

Schiene von unten überbacken.

Alle Nährwerte

Fett: 6.0 g

Protein: 48.0 g

Kohlenhydrate: 27.0 g

Kalorien: 354.0 kcal

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